Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
- tisdagar kl. 10–11
- torsdagar kl. 13.30–14.30
Träna på egen hand
- måndagar kl. 8–13 och kl. 14–16.30
- tisdagar kl. 8–12 och kl. 13–16.30 (guidning för redskapen 10–11)
- onsdagar kl. 8–12 och kl. 13–16.30
- torsdagar kl. 8–12 och kl. 13–16.30 (guidning för redskapen 13.30–14.30)
- fredagar kl. 8–12 och kl. 13–16.30
Plats
Hospitalgången 8, byggnad N,
00600
Helsingfors
Rutten till huvudingången
- 2 bilplatser för rörelsehindrade ligger utomhus över 10 m från ingången. Parkeringsrutans bredd är under 3,6 m.
- Hållplatsen för skjutstrafik ligger i närheten av ingången, på en plats varifrån det är lätt att ta sig till trottoaren.
- Rutten till ingången är skyltad, jämn och tillräckligt bred samt belyst.
- På rutten finns en brant backe.
Huvudingången
- Ingången är lätt att urskilja och belyst. Ingången har ett tak.
- Dörrarna vid ingången är lätta att urskilja. Utanför dörren finns tillräckligt med fritt utrymme för att röra sig t.ex. med rullstol. Dörren öppnas automatiskt med en rörelsedetektor.