Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
-
onsdagar kl. 13–15
Finns inte 26.5.-15.6.2025 och 4.-17.8.2025.
Träna på egen hand
Obs! Reducerat sommarschema på gymmet från 2.6.-17.8.2025.
Gymmet är stängd vid veckosluten.
- måndagar kl. 8.00-10.00 och 13.30-16.00
- tisdagar kl. 8.00-10.00 och 13.00-16.00
- onsdagar kl. 8.00-10.00 och 15.00-16.00
- torsdagar kl. 8.00-10.00 och 13.30-16.00
- fredagar kl. 8.00-10.00 och 13.00-16.00 (stängt på midsommarafton 20.6.)
- stängd vid veckosluten
- stängd på helgdagar
Instruktören är närvarande på gymmet på tisdagar kl. 13.30-14.30 från 17.6.-29.7.2025.
Plats
Rödluvans väg 16,
00820
Helsingfors