Pienen lapsen arki

Pienen lapsen arki ja vapaa-aika

Alle kouluikäisen lapsen arki rakentuu säännöllisestä rytmistä, perheen kanssa vietetystä ajasta ja lähialueen palveluiden, kuten leikkipuistojen ja päiväkodin, hyödyntämisestä.

Voit piristää arkeanne myös vierailemalla esimerkiksi eläintilalla, kirjastoautossa tai vaikkapa kulttuurikeskuksessa.

Tällä sivustolla

Pienen lapsen ruokailu

Säännöllinen ateriarytmi on terveellisen syömisen perusta. Monipuolisella ruoalla ja lautasmallin avulla varmistat, että lapsesi saa kaikkia tarvittavia ravintoaineita.

Pienen lapsen leikki

Leikkiminen tuo iloa, kavereita ja oppia lapsen elämään. Se myös tarjoaa sinulle mahdollisuuden lähentyä lapsen kanssa tämän omilla ehdoillaan ja ohjata oppimista lasta innostavalla tavalla.

Pienen lapsen liikunta

Pienen lapsen liikkumisen ei tarvitse olla ohjattua. Touhuaminen leikkipuistossa, metsäpoluilla tai uimarannoilla perheen kanssa riittävät pitkälle.

Pienen lapsen kasvatus

Kasvata lastasi kannustaen. Auta häntä näkemään, että hän pärjää käytöksensä ja tunteidensa kanssa. Kun lapsesi uskoo itseensä, voit helpommin puuttua myös hänen huonoihin hetkiin.

Pienen lapsen ruutuaika

Asiantuntijoiden mukaan voit tarjota ruutuaikaa 2–4-vuotiaalle enintään tunnin päivässä ja alle kouluikäiselle enintään kaksi tuntia päivässä. Alle 2-vuotiaalle ruutuaikaa ei suositella ollenkaan.

Pienen lapsen hampaiden hoito

Auta lastasi hampaiden puhdistuksessa aamuin illoin aina 10-vuotiaaksi saakka. Tue suun terveyttä myös hyvällä ruokavaliolla ja ksylitolituotteilla.

Pienen lapsen arjen turvallisuus

Vinkkejä tilanteisiin, joissa sinun tulee valvoa lasta ja opettaa häntä toimimaan turvallisesti. Pieni lapsi ei itse osaa vielä ennakoida vaaratilanteita. Ohjeita autoiluun ja pyörällä liikkumiseen lapsen kanssa.

Palveluita pienen lapsen arkeen

Lähialueen palveluita

Varhaiskasvatus ja koulupolun alku

Palveluita pienen lapsen vapaa-aikaan

Pääkaupunkiseudun Helmet-kirjastot

Nainen ja kaksi poikaa värikkään valotaiteen keskellä.

Annantalo

Mom and a small kid skating by the docks of old wooden boats.

Lasten liikuntapalvelut

Ulkoilualueet

Lisää Lapsiperheiden Helsingissä

Pienen lapsen kehitys

Perhesuhteet

Tukea lapsiperheen haasteisiin

Koululaisen arki ja vapaa-aika

Tekemistä lapsiperheille

Tarjoamme paljon erilaisia ajanviettomahdollisuuksia lapsille ja lapsiperheille. Löydät maksutonta ohjattua tekemistä muun muassa kirjastoissa, leikkipuistoissa ja perhekeskuksissa. Myös kotieläintilat, kulttuurikeskukset ja nuorisotalot tarjoavat elämyksellisiä muistoja monen ikäisille.